Stabila cukura līmeņa uzturēšana asinīs ir būtiska vispārējai veselībai, īpaši cilvēkiem ar diabētu. Hipoglikēmija jeb zems cukura līmenis asinīs var rasties negaidīti un izraisīt nopietnas komplikācijas, ja tās netiek nekavējoties novērstas. Tāpēc diabēta pacientiem un viņu tuviniekiem ir ļoti svarīgi izglītoties par gaidāmās hipoglikēmijas brīdinājuma pazīmēm.
Daži no visbiežāk sastopamajiem fiziskajiem simptomiem, kas rodas attīstības vai aktīvas hipoglikēmijas laikā, ir:
1. Pēkšņas bada lēkmes:
Viena no zema cukura līmeņa asinīs pazīmēm ir pēkšņas izsalkuma lēkmes vai intensīvas tieksmes, pat ja nesen esat ēdis. Kad cukura līmenis asinīs pazeminās, jūsu ķermenis sūta signālus glikozes papildināšanai, izraisot bada sajūtu.
2. Drebuļi vai trīce:
Drebuļa vai trīces sajūta, īpaši rokās vai kājās, var būt skaidra hipoglikēmijas pazīme. Šī trīce rodas, organismam reaģējot uz zemu cukura līmeni asinīs, izraisot stresa hormonu, piemēram, adrenalīna, izdalīšanos.
3. Svīšana:
Pēkšņa, neizskaidrojama svīšana pat vēsā vidē var liecināt par zemu cukura līmeni asinīs. Svīšana ir jūsu ķermeņa paņēmiens, kā mēģināt regulēt temperatūru, kad tas jūt glikozes līmeņa pazemināšanos.
4. Reibonis vai ģībonis:
Reibonis vai ģībonis ir vēl viens izplatīts hipoglikēmijas simptoms. Zems cukura līmenis asinīs var ietekmēt smadzeņu darbību, izraisot reiboni vai ģīboni.
5. Apjukums vai grūtības koncentrēties:
Ja cukura līmenis asinīs pazeminās pārāk zemu, tas var pasliktināt kognitīvās funkcijas, izraisot apjukumu, grūtības koncentrēties vai dezorientēšanos. Tas var likt vienkāršiem uzdevumiem justies izaicinošiem un var norādīt uz nepieciešamību pēc tūlītējas iejaukšanās.
6. Aizkaitināmība vai garastāvokļa svārstības:
Zems cukura līmenis asinīs var ietekmēt arī garastāvokli, izraisot aizkaitināmību, garastāvokļa svārstības vai pat trauksmes vai uzbudinājuma sajūtu. Šīs emocionālās izmaiņas bieži ir rezultāts smadzeņu reakcijai uz svārstīgo glikozes līmeni.
7. Vājums vai nogurums:
Vājuma vai noguruma sajūta pat pēc pietiekamas atpūtas var būt pazīme, ka jūsu cukura līmenis asinīs ir pārāk zems. Ja nav pietiekami daudz glikozes, lai darbinātu ķermeņa šūnas, jums var rasties dziļa vājuma vai izsīkuma sajūta.
8. Neskaidra redze:
Slikta redze, redzes pasliktināšanās vai dubultošanās/trīskāršošanās var rasties, jo redzes nerva un tīklenes šūnu darbību apdraud hipoglikēmijas ietekme.
Protams, ir svarīgi atzīmēt, ka ne katrs hipoglikēmiskais notikums noteikti parādīsies ar tādu pašu pazīmju kopumu vai tādā pašā secībā un intensitātē katram indivīdam.
Aizmirstot ēst, ēdot pārāk maz vai novēloti ēdot, var palielināt uzņēmību, samazinot aknu glikogēna krājumus. Tāpat neplānota vai neparasti intensīva aktivitāte var pārsniegt glikozes piegādi. Hormonālās pārmaiņas, stress, slimības un alkohols var izraisīt vai saasināt arī hipoglikēmijas.
SIBIONICS GS1 nepārtrauktas glikozes kontroles (CGM) sistēma var palīdzēt diabēta pacientiem proaktīvi atklāt gaidāmās hipolikēmijas un iedarboties uz tām, pirms tās progresē. Tā ūdensnecaurlaidīgais sensors pārraida reāllaika intersticiālos šķidruma glikozes rādījumus ik pēc 5 minūtēm līdz 14 dienām. Tā diskrētais, bet spēcīgais Bluetooth savienojums nodrošina nevainojamu datu straumēšanu uz SIBIONICS aplikāciju, brīdinot lietotājus, kad līmenis pazeminās nedrošās zonās.
Secinājums:
Zema cukura līmeņa asinīs brīdinājuma pazīmju atpazīšana ir izšķiroša personām ar cukura diabētu vai ikvienam, kam ir hipoglikēmijas risks. Ja jums rodas kāds no šiem simptomiem, ir svarīgi pārbaudīt cukura līmeni asinīs un veikt atbilstošas darbības, lai to paaugstinātu. Vienmēr nēsājiet ātras darbības glikozes avotu, piemēram, glikozes tabletes vai saldu dzērienu, lai ātri novērstu zema cukura līmeņa asinīs epizodes.
